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Paseo-Yoga y la fuerza estará contigo

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Excursión-Yoga

0-Rando-yoga-Christine-Buisan--2-.jpg Excursión yoga

Terminado el “speed” de todos los días, es momento de pensar en vosotros. Y esto empieza bien. Julien os ha preparado una semana para desconectar y disfrutar. En los paisajes del Parque Nacional de los Pirineos, recuperaréis vuestra energía y serenidad. Posturas de yoga, para respirar mejor, un poco de marcha para dinamizar. La rutina se ve lejana y al final se difumina cada vez más. Es el momento de pasar al lado luminoso de vuestra fuerza interior.

En el mapa

a partir de 705 € /persona

  • 7 días/6 noches en albergue de etapa en pensión completa
  • 11 sesiones de Yoga con un profesional
  • 6 días de excursión con acompañante de montaña (nivel fácil)

Contactáis Sabine
para reservar esta estancia o obtener informaciones

Por email Por teléfono 33 (0)5 62 56 70 00

Los puntos fuertes

  • Evasión en plena naturaleza, tiempo para descubrir y ocuparse de uno mismo
  • Excursiones y Yoga, dos prácticas en total armonía
  • Efectos benéficos para el cuerpo y la mente, mezclados con la naturaleza

Ofrecerse una práctica excursión yoga de una semana, es regalarse tiempo a uno mismo. Es darse tiempo de descubrir la naturaleza en lugares de excepción y experimentar una práctica de bienestar. Estos dos dominios son similares y complementarios. Ambos son beneficiosos para el cuerpo y la mente. Marchar en montaña y practicar yoga permiten profundizar en el conocimiento de uno mismo y del entorno. Estas dos prácticas hablan un lenguaje común, el de la ligereza, la simplicidad, la claridad mental… Tienen acciones comunes tales como la respiración, la relajación o la elevación…

Ejemplo de jornada tipo:

7h45-8h45: yoga (posturas, respiración).
9h00: desayuno.
10h00: salida excursión.
16h00: vuelta excursión + degustación, fuente agua caliente natural, descubrimiento de lugares, visitas…
17h45-19h00: yoga (posturas, respiración, relajación)
19h30: cena.

  • a partir de 705 € /persona -

El precio incluye

6 noches en albergue de etapa en pensión completa - 11 sesiones de Yoga con un profesional - 6 días de excursión con acompañante de montaña - Gastos de tramitación.

El precio no incluye

Seguro de anulación.

Validez

Primavera-verano-otoño 2017